Willkommen auf der Webseite meiner psychologischen Praxis!
Jeder Mensch stößt im Laufe seines Lebens immer wieder auf Herausforderungen, die alleine kaum zu bewältigen sind. Ich biete Ihnen an, Sie professionell zu begleiten, zu beraten und Ihnen eine Hilfe zur Selbsthilfe zu sein.
Ich kann Ihnen bei folgenden Veränderungswünschen helfen:
Geht es Ihnen gerade psychisch nicht gut, sind Sie in einer schwierigen Lebenssituation? Brauchen Sie Hilfe dabei, eine Krise zu bewältigen?
Wünschen Sie sich, tiefsitzende Muster zu verändern? Empfinden Sie sich zum Beispiel als sehr verletzlich, werden schnell wütend und geraten leicht in Konflikte?
Wollen Sie bestimmte lästige Angewohnheiten, störende Verhaltensweisen loswerden?
Leiden Sie zum Beispiel unter Stimmungsschwankungen oder haben Sie das Gefühl, zu sehr im Kopf zu sein, zu viel nachzudenken?
Oder haben Sie das Gefühl, festzustecken, sich im Kreis zu drehen, haben ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit, Frust oder Verbitterung und wollen etwas dagegen unternehmen?
Oder wollen Sie sich wegen eines Alkohol – oder Drogenproblems beraten lassen?
Gibt es etwas, das Sie aufarbeiten möchten, ein Trauma, über das Sie sprechen wollen?
Suchen Sie einen Weg aus der Einsamkeit und Isolation?
Oder steckt ein anderer, Ihnen nahestehender Mensch in einer psychischen Krise?
Wünschen Sie sich, für eine Rückschau auf das bisherige Leben, eine professionelle Begleitung, um trotz einigem Unerreichten und Unerfüllten, mehr positive Seiten an ihm zu entdecken?
Oder wünschen Sie sich Hilfe für einen Ausblick nach Vorne auf den letzten Lebensabschnitt für mehr befriedigende Sinngebung des Lebens im Alter?
Würden Sie gerne alte Interessen und Fähigkeiten aktivieren, um mehr Selbstständigkeit im Alter zu erlangen?
Machen Sie sich Sorgen um jemanden, den Sie pflegen, betreuen und begleiten?
Oder brauchen Sie Unterstützung bei Ihrer Trauer?
Wollen Sie Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstvertrauen stärken?
Dazu gehört es, Ihre Resilienz / psychische Widerstandskraft zu mobilisieren, Ihre Stärken zu fördern, Ihre Potenziale und Ressourcen stärker auszuschöpfen!
Müssen Sie wichtige Entscheidungen treffen? Brauchen Hilfe dabei, ein konkretes Ziel zu erreichen?
Oder wollen Sie einen alten Traum verwirklichen und wissen nicht, wie Sie ihn umsetzen können?
Wollen Sie Ihre Beziehungen zu anderen Menschen verbessern?
Wollen Sie lernen, wie Sie Konflikte besser lösen können?
Oder fehlen Ihnen verlässliche Freundschaften?
Stecken Sie gerade in einer kreativen Krise, wollen verborgene Talente in sich entdecken, brauchen Hilfe dabei, auf neue Ideen für Ihr Leben zu kommen?
Haben Sie den Wunsch nach mehr Selbstbestimmung, Selbstverwirklichung? Dieser Wunsch kann im Zusammenhang, mit dem Drang nach mehr Selbstbeherrschung und Selbstkontrolle stehen oder aber mit der Fähigkeit, loszulassen, mehr im Jetzt, mehr in der Gegenwart zu leben, achtsamer zu sein.
Oder haben Sie das Bedürfnis, mehr Spaß im Leben zu haben, es intensiver zu leben, Wege aus der eigenen Komfortzone, der Blase zu finden, in der Sie leben?
Wünschen Sie sich, gelassener zu werden, um der Überforderung entgegenwirken?
Haben Sie den Wunsch nach einem sinnvollen und gelingenden Leben, auch angesichts von Ohnmachtsgefühlen?
Leiden Sie unter dem Gefühl von der Gesellschaft nicht gebraucht zu werden? Haben Zukunftsängste?
Oder brauchen Sie einfach nur einen auf dem Wissen der Psychologie beruhenden, guten Rat, ein klärendes Gespräch?
Leiden Sie unter körperlichen Beschwerden oder unerklärlichen Schmerzen, für die medizinische Untersuchungen keine Ursache feststellen konnten?
Haben Sie Schlafstörungen?
Brauchen Sie Hilfe, Ihre Beziehungsprobleme zu bewältigen?
Streiten Sie zu viel oder wenden sich voneinander ab, erleben schleichende Entfremdung?
Wünschen Sie sich eine neue Beziehung, brauchen Hilfe dabei, eine Partnerschaft nach Ihren Bedürfnissen zu finden?
Haben Sie frustrierende Erfahrungen mit Online Dating gemacht?
Oder wissen Sie gar nicht so genau, was Sie von einer Beziehung erwarten, sehnen sich aber irgendwie danach?
Geraten Sie immer wieder in die gleichen Beziehungsmuster?
Vermeiden Sie Nähe, weil Sie zu große Angst vor Abhängigkeit haben? Haben Sie Angst vor Zurückweisung?
Leidet Ihre Beziehung unter Ihrer Eifersucht oder haben Sie es schwer, treu zu sein?
Fühlen Sie sich nicht liebens- und begehrenswert?
Oder leiden Sie unter der zu großen Wahlmöglichkeit an PartnerInnen, oder unter Ihrem Perfektionismus? Verhindern Sie dadurch aber die Beziehung, die Sie sich eigentlich wünschen?
Oder leiden Sie unter Liebeskummer?
Wollen Sie sich als Paar beraten lassen, wie Sie Ihre Beziehung verbessern können? Wollen Ihre bestehende Beziehung vertiefen und erneuern? Wünschen Sie sich zum Beispiel wieder mehr Sex?
Oder brauchen Sie Hilfe dabei, sich zu trennen?
Wollen Sie Ihre Führungsqualitäten verbessern, Ihre Leistungsfähigkeit steigern?
Dazu gehört, daß Sie Ihr Stress – und Konfliktmanagement verbessern, Ihr Auftreten und Ihr Durchsetzungsvermögen optimieren bzw. an Ihren sozialen Kompetenzen wie z.B. der motivierenden Wertschätzung Ihrer MitarbeiterInnen arbeiten.
Ich erarbeite mit Ihnen mit Hilfe des psychoanalytischen Coachings Strategien, um durch ein vertieftes Verständnis Ihrer Persönlichkeit, größeren beruflichen Erfolg zu erreichen.
Oder wollen Sie sich trotz gewisser Zwänge des Marktes wie Wachstum und Maximierung von Profiten, für andere Werte wie z.B. mehr Verantwortung gegenüber MitarbeiterInnen, KundInnen, Gesellschaft und Umwelt glaubhaft einsetzen?
Ich helfe Ihnen, Ihre hinderlichen Denk- und Verhaltensmuster, die auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen Ihrer Probleme zu erkennen und zu verändern.
Der erste Schritt auf diesem Weg ist eine differenzierte Wahrnehmung und ein tieferes Verständnis dafür, welche Prozesse in Ihnen in Gang gesetzt werden, wenn Sie in Ihr problematisches Erleben und Verhalten geraten.
Dafür kann es wichtig sein, daß Sie sich der Entstehungsgeschichte ihres Leid erzeugenden Erlebens und Verhaltens durch die Identifikation unbewusster Konflikte und durch das Erinnern verdrängter Gefühle und (Beziehungs)erfahrungen bewusster werden. Das heißt, daß Sie sich Ihren unbewussten Motiven, Mustern und Werten annähern, sie verstehen und nacherleben um dann sinnvolles, neues Denken und neue Sichtweisen, neues Verhalten einzuüben. So können Sie konkrete und für Sie passende Lösungen entwickeln und umsetzen.
Dafür kann ich Ihnen konkrete psychologische Methoden an die Hand geben.
Unsere gemeinsame, persönlichkeitsstärkende und konfliktauflösende Arbeit, kann dazu beitragen, daß Sie sich psychisch gesünder, widerständiger und gelassener fühlen, entschlossener werden und daß Sie lernen, wie Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen können und neuen Zugriff auf Ihre verschütteten Stärken erhalten.
Kontakt: praxis@gabrielloebell.com
Meine Praxis befindet sich in der Mussehlstraße 24, 12101 Berlin/Kreuzberg. Ich biete auch telefonische Beratungen an.
Mein Honorar beträgt 100,- Euro ( 75,- Euro für Geringverdiener) für ein 50-minütiges Gespräch.
Termine bei Kassenpsychotherapeut:innen zu bekommen, kann mehrere Monate dauern. Ich hingegen biete Ihnen flexible, kurzfristige Termine (auch an Wochenenden und abends) an.
Eine von den Krankenkassen finanzierte Psychotherapie wird aktenkundig. Ich hingegen übermittle keine Daten an Ihre Ärztin/Arzt oder Ihre Versicherung d.h. es gibt keinen aktenkundigen Eintrag, was z.B. bei Abschluss einer Lebensversicherung, Arbeitsunfähigkeitsversicherung, bei der Verbeamtung oder bei einem Versicherungswechsel zu Problemen führen kann.
Für eine von den Krankenkassen finanzierte Psychotherapie, muss eine psychische Störung vorliegen bzw. eine Diagnose erstellt werden, welche Ihrer Versicherung mitgeteilt wird.
Mein Angebot an Sie gilt vor allem dann, wenn keine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt.
In einigen Fällen ist es sinnvoll, eine kassenfinanzierte Psychotherapie durchzuführen. Sollte dies der Fall sein, kann ich Sie zu den unterschiedlichen Verfahren beraten und Ihnen bei der Suche behilflich sein.
„Ich persönlich hielt nicht viel von Psychologen und Coaches etc., doch Herr Loebell-Herberstein hat mir sehr geholfen! Er öffnete mir mit viel Empathie die Augen und half mir mit Geduld und Professionalität durch meine Krise.“
„Gabriel Loebell überzeugt durch seine gelassene Art. Da er im Gespräch immer wieder sein fundiertes Wissen einfließen lässt, wirkt sein Rat nicht oberflächlich. Er begegnet Problemstellungen alsbald in ihrer Tiefe, was immer zu meinem Verständnis und dadurch zu einer schnellen Besserung meiner Lebensumstände beigetragen hat.
„Gabriel Loebell-Herberstein hat sich in zahlreichen Gesprächen stets als höchst kompetenter und integrer Berater erwiesen. Mit seiner ruhigen, analytischen Herangehensweise, konnte er mich sicheren Schritts durch Krisen und Sinnfragen verschiedener Art lotsen. Stets hat er in unseren Gesprächen mit bewundernswertem Fingerspitzengefühl ein gesundes Gleichgewicht zwischen aktivem Ratschlag und geführtem Zuhören hergestellt. Für viele seiner gut durchdachten Anregungen und Hilfestellungen in Alltagssituationen, bin ich ihm heute immer wieder dankbar. Ich kann Herrn Loebell-Herberstein als psychologischen Berater uneingeschränkt weiter empfehlen.“
„Gabriel Loebell-Herberstein hat eine beruhigende Kraft und Wärme, die es leicht macht, sich ihm gegenüber zu öffnen. Er konnte mir mit produktiven und erleichternden Aussagen meine Probleme nehmen und hat die Gabe, Ziele die einem unmöglich erscheinen, konstruktiv zu erfassen und konkrete Massnahmen für ihre Umsetzung zu formulieren. Dabei ist er stets geduldig und gab mir immer das Gefühl, nicht allein mit meinen Problemen zu sein. Ich kann Jedem seine Hilfe und Beratung wärmstens empfehlen.“
„Seine profunde fachliche und analytische Qualifikation, gepaart mit einem enorm hohen Grad an Einfühlungsvermögen und emotionaler Intelligenz bei einer gleichzeitig Ruhe ausstrahlenden Präsenz, kann einem alle Türen in der Auseinandersetzung mit sich selbst öffnen.“
„So schnell bin ich noch nie über Liebeskummer hinweggekommen!!“
„Gabriel Loebell-Herberstein versteht es, in schwierigen Lebenslagen geduldig zuzuhören, negative Emotionen zu ordnen und verständlich zu machen. Mit einfachen Übungen unterstützte er mich dabei belastende Situationen besser zu bewältigen, Verhaltensmuster zu hinterfragen und zu verändern.“
Ich arbeite methodenübergreifend. Grundlage meiner Arbeitsweise aber ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie/ Psychoanalyse.
Zusätzlich habe ich mich in den folgenden verhaltenstherapeutischen und philosophisch orientierten Verfahren fortgebildet und integriere sie in meine Arbeit:
Arbeitserfahrungen: